Газета УралГУФК

НАУКА 6 I Январь 2015. №20(126) нен в циклических видах спорта и осо- бенно высоко ценится профессиональ- ными велогонщиками всего мира. Он позволяет сравнить тяжесть трениро- вок разной направленности, допустим, интервальные тренировки с фартлеком или с равномерной нагрузкой высокой продолжительности. В игровых видах спорта этот показатель широко приме- няется во время базовой подготовки, когда сильный акцент делается на об- щефизическую подготовку. Всё это касается анализа трениро- вок и возможностей получить резуль- таты в текущем режиме. Что касается функциональных тестов, при помощи системы можно де- лать тест Конкони, PWC170, Yo-Yo test, субмаксимальный и максимальный бе- говые тесты и тест Купера. Из перечис- ленного в игровых видах спорта чаще всего используется тест Купера, суб- и максимальный тесты, а также Yo-Yo test, который осуществляется во время предсезонной подготовки и в течение сезона во время пауз. В качестве мони- торинга функционального состояния используется PWC170. Отчеты, предо- ставляемые системой, будут понятны как самим спортсменам, так и трене- рам (врачам). Самое ценное в программе – это возможность оценки восстанов- ления игроков. По сути, функция оценки восстановления в «Фёст- бит» является уникальной. В хоккее восстановление между играми, не- сомненно, важно, особенно во время игр плей-офф. Оценка восстановления основывается на ночных измерени- ях вариабельности сердечного ритма. Оптимальным решением будет про- водить подобные измерения два-три раза в неделю, а во время плей-офф, конечно, на более частой основе. Оцен- ка восстановления при помощи систе- мы «Фёстбит» хорошо коррелирует с собственными ощущениями игроков и служит важным подспорьем при пла- нировании тренировочного процесса и процедур восстановления. На сегодняшний день лабора- тория проводит актуальные ис- следования на тему «Оперативный контроль тренировочных нагрузок и восстановления спортсменов» (в базовых видах спорта для Челябин- ской области): 1. «Оперативный контроль трени- ровочных нагрузок и восстановления в легкой атлетике» (зав.каф. ТиМ легкой атлетики Шумайлов В.А.). 2. «Оперативный контроль трени- ровочных нагрузок и восстановления в конькобежном спорте» (и.о. зав.каф. ТиМ конькобежного спорта Мартыненко И.В.). 3. «Оперативный контроль и управ- ление тренировочным процессом у хок- кеистов» (зав.каф. ТиМ хоккея и футбо- ла Дегтярев А.В.). 4. «Оперативный контроль и управ- ление тренировочным процессом в тхэквондо» (зав.каф. ТиМ физического воспитания Пигалова Л.В.). 5. «Оперативный контроль трени- ровочных нагрузок и восстановления в дзюдо» (зав.каф. ТиМ борьбы Марте- мьянов Ю.Г.). 6. «Оперативный контроль трениро- вочных нагрузок и восстановления в боксе» (и.о. зав.каф. ТиМ бокса Афана- сьев А.А.). Исследования также проводятся для спортсменов, занимающихся керлин- гом, бадминтоном, велоспорт-мунтин- байком, гандболом, спортивной гимна- стикой, фристайлом, спортом глухих, спортом для лиц с поражением ОДА, спортом слепых. Спортсмен базового вида спорта об- следуется бесплатно, все остальные про- ходят мониторинг по договоренности. Заявки на тестирование присылайте на эл. адрес: firstbeat@uralgufk.ru Ольга Ивановна Коломиец, проректор по региональным и международным вопросам, кандидат биологических наук, доцент