4 I Сентябрь-октябрь 2024. №4(209) СОБЫТИЕ Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ФСК ГТО) получил второе дыхание после указа президента Российской федерации Владимира Владимировича Путина о его возрождении. Отличие нынешнего ФСК ГТО от прежнего комплекса состоит в том, что внесен элемент соревнований, а ФСК ГТО включен в состав федерации полиатлона. Кроме того, соревнования по этому комплексу могут проводиться не по всем видам испытаний, дополняться, в зависимости от изменившихся условий. Например: в нынешних условиях возможно введение норматива по управлению дроном. Такой подход необходим для того, чтобы ФСК ГТО не девальвировался и его не постигла участь своего предшественника. Для активизации участия в сдаче норм ГТО помимо личного участия стали проводиться командные соревнования между производственными коллективами, учебными заведениям, по месту жительства, между семьями. В сдачу нормативов комплекса ГТО и участие в соревнованиях были привлечены все возрастные группы, включая детей и пенсионеров. Для этого были разработаны таблицы для перевода результатов испытаний в очки для каждой возрастной ступени. Такой подход позволил унифицировать итоговые результаты испытаний независимо от возраста и пола. Для повышения роли ФСК ГТО абитуриент, поступающий в учебное заведение и имеющий удостоверение о сдаче норм ФСК ГТО, может получить дополнительные баллы. Одной из форм соревнований ФСК ГТО являются соревнования среди семейных команд. Команда семьи - папа, мама, ребенок от 7 до 12 лет, бабушка или дедушка до 70 лет. Подсчет очков осуществляется по сумме результатов выступлений каждого участника в своей возрастной ступени. Соревнования проводятся в виде Фестиваля. Сначала команда выступает на этапах в своём районе или городе. Победившая команда выступает на областном, или республиканском фестивале. Команда-победитель областного или республиканского фестиваля делегируется на финальный Всероссийский фестиваль, где выступают команды со всей России. Это 50-52 команды. Перечислим виды испытаний, которые в настоящее время входят в программу фестиваля: для пап это: сгибание и разгибание рук в висе на перекладине (подтягивания); тест на гибкость (наклон туловища вперед); бег 60 метров; сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине; стрельба из электронного оружия (винтовки); плавание 50 метров. Для мам вместо подтягиваний были сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (отжимания). Ребенок выполняет тест на гибкость, бег 60 метров; сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места, подтягивания для мальчиков, отжимания для девочек; дедушки и бабушки выполняли тест на гибкость, отжимания от гимнастической скамейки, высотой 30 сантиметров; сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине; плавание 25 метров. В последний день фестиваля проводилась эстафета, где на первом этапе ребёнок выполнял 3 прыжка на 120 сантиметров; бабушка или дедушка выполняли сгибание и разгибание туловища из положения лёжа на спине 10 раз, далее мама выполняла отжимания 10 раз и 15 приседаний с гирей весом 8 килограммов; последний этап папа выполнял 15 рывков гири весом 16 килограммов, выполнял 10 подтягиваний и бежал на финиш. За ошибки, допущенные при выполнении упражне-ний, следовало повторить упражнение, либо получить 10 штрафных секунд.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDM2MzM2