Газета УралГУФК

СПОРТ - ПУТЬ К УСПЕХУ 8 I Апрель 2017. №47(153) когда на 50 км проиграл совсем чуть- чуть победителю? — Честно? Не было обидно. Я был рад, что приехал вторым на «полти- нике». Это тоже большое достижение. Даже и не планировал быть в призах. Да, и в спорте нужно уметь и проигры- вать. Рад за две медали на мире – в ко- мандном спринте и скиатлоне. Плюс в кармане еще три «серебра». — Сейчас такая специализация в лыжах. Кто-то бегает спринт, кто-то «дистанционщик», кто-то лучше чувствует себя в беге классическим стилем, кто-то в «коньке». У вас по- лучается везде. В чем секрет такого универсализма? — Понимаете, сейчас этапы кубка мира—это «винегрет» из всех дисциплин. И если ты хочешь достойно смотреться в общем зачете, нужно хорошо бежать все дистанции. Такой сейчас спорт. Нужно быть универсальным атлетом. Не важно, в какой дисциплине ты победил. Главное — первым пересечь финишную черту. И самое важное: нужно любить лыж- ные гонки всей душой, и тогда все полу- чится. — Этот сезон получился ударным. Дальше спад? — На самом деле, я не знаю, что будет завтра (улыбается). Будем готовиться. 22 мая уже уезжаю на первый сбор. — Бывает, так не хочется идти на тренировку. —Идешь через силу. Баня, массаж — не для меня — Сергей, расскажите секрет того, как вы восстанавливаетесь после гонок, как отдыхаете? Нагрузочки ведь не слабые! После едва ли не каждой гонки валились на снег по- чти без сил. — Для меня все восстановление на- чинается с еды (улыбается). Нет, серь- езно. Много ем макарон. Как италья- нец. Если хорошие макароны, то это кладезь легкоусвояемых углеводов. Макароны с овощами, с сыром, с мо- репродуктами. И хороший сон. Нужно просто высыпаться. После тренировки с этим никаких проблем. Поел, поспал. Вот и весь секрет. — Баня, массаж? — Не поверите, но я не любитель это- го. Меня сильно расслабляет и массаж и баня. Теряется тонус и в мышцах, и в об- щем функциональном состоянии. Если уж сильно «разрывает», то тогда массаж. Может, с возрастом такое восстанов- ление и пойдет на пользу. Посмотрим. Лыжи бесплатно давали — Вы чуть не стали биатлонистом? Были даже успехи на этот попроще. — Я вообще сначала боксом занимал- ся. У нас поселок небольшой. Главное было — постоять за себя, быть сильным. Потом друг позвал в лыжную секцию. Почему бы и нет. Тем более там в про- кат лыжи бесплатно давали. Думал, что нужно будет только с горки скатывать- ся. Оказалось, что еще и подниматься. Через две недели я уже занял призовое место на каких-то районных соревно- ваниях. До 15 лет — лыжная секция. По- том сложилась сложная финансовая си- туация в школе. Позвали в биатлонную спортшколу. Научили стрелять. Попал в сборную Ханты-Мансийского автоном- ного округа. Правда, числился там за- пасным. Кстати, тогда бегал и лыжные гонки и биатлон. Мой тренер Иван Геннадьевич Бра- гин тогда сказал, — давай возвращайся в лыжи. Побегай годик, потом вернешь- ся в биатлон. Побегал. Биатлон отошел на второй план. Никто обратно не звал. Потом еще годик в лыжах. А через сезон выиграл чемпионат мира среди юнио- ров по лыжным гонкам. Так и остался в лыжах. Поэтому я себя в шутку называю «бракованным биатлонистом» (смеется). — У вас два старших брата. Тоже спортсмены? — У нас кроме меня никто вообще не имел и не имеет отношения к спорту. Семья была не богатая. Мама ра- ботала в поселковой пекарне, потом поваром. Про отца, извините, не хочу вспоминать. Есть причины. Мне Иван Геннадьевич, можно сказать, вторым отцом стал. ~ ~